يشكو كثير من الناس من الشعور بالجوع وفراغ المعدة حتى بعد الطعام، وكأن الأكل لا يكفي أو يختفي بسرعة دون أن يمنحهم الإحساس بالشبع، هذه الحالة المزعجة قد تبدو بسيطة في البداية، لكنها في بعض الأحيان تكون علامة على اضطراب في حركة المعدة أو خلل في عملية الهضم الطبيعية.
سبب الشعور بفراغ المعدة حتى بعد الطعام يحدث عادة عندما تفشل المعدة في الاحتفاظ بالطعام فترة كافية للهضم، أو عندما تتباطأ عملية تفريغ المعدة بشكل غير طبيعي، مما يخلّ بتوازن الإشارات بين المعدة والمخ حول الجوع والشبع فتحدث حالة تُسمى بـ”خزل المعدة”.
في هذا المقال، نناقش بالتفصيل خزل المعدة، وعلاقته بالجوع والإحساس بفراغ المعدة، كما نرشح لك أفضل طبيب لعلاج خزل المعدة.
خزل المعدة وعلاقته بفراغ المعدة
سبب الشعور بفراغ المعدة حتى بعد الطعام هو ما يُعرف بـ “خزل المعدة”، وهو اضطراب في حركة عضلات المعدة من الداخل يجعلها تفرغ الطعام ببطء شديد إلى الأمعاء الدقيقة، في هذه الحالة يشعر المريض أحيانًا بالجوع المستمر رغم تناول وجباته كاملة، وأحيانًا أخرى بالامتلاء السريع أو الانتفاخ بعد كمية قليلة من الأكل.
هناك عدة أسباب تؤدي:
- هناك أسباب تتعلق بالوجبات والنظام الغذائي: نقص البروتينات والألياف في الوجبة، أو نقص كمية الوجبة فيؤدي ذلك إلى الشعور بالجوع بشكل أسرع.
- هناك أسباب مرتبطة بحدوث خزل المعدة، ومنها: خلل في الأعصاب التي تتحكم في انقباض عضلات المعدة، غالبًا ما يرتبط بمرض السكري أو ببعض الأدوية التي تؤثر على حركة الجهاز الهضمي.
- اضطراب الهرمونات المنظمة للشهية.
- أسباب نفسية منها القلق، التوتر، والاكتئاب.
فهم هذه المشكلة هو المفتاح الأول لتشخيص وعلاج سبب الشعور بفراغ المعدة حتى بعد الطعام بصورة صحيحة.
الجوع وفراغ المعدة
هناك خطأ شائع يحدث عندما يُفسَّر الإحساس الدائم بالجوع على أنه حاجة حقيقية للطعام. أحيانًا يكون هذا الإحساس ناتجًا عن اضطراب في الهرمونات المنظمة للشهية مثل هرمون “الليبتين” الذي يسبب الشعور بالشبع، وعليه فإن المخ يرسل إشارات كاذبة بالجوع حتى بعد الأكل. يُعرف هذا الشعور باسم الجوع وفراغ المعدة الوظيفي، وغالبًا ما يصاحبه قلق أو توتر نفسي، لأن العلاقة بين الجهاز العصبي والهضمي قوية جدًا.
في هذه الحالة، لا يكون سبب الشعور بفراغ المعدة عضويًا فحسب، بل نفسي أيضًا، ويحتاج المريض إلى ضبط نمط حياته وتناول الطعام ببطء وتجنّب القلق الزائد الذي يؤثر على هرمونات الجسم بصورة عامة.
عسر الهضم الوظيفي وتأثيره على المعدة
من الأسباب الشائعة أيضًا عسر الهضم الوظيفي.
وهو اضطراب لا يرتبط بوجود قرحة أو التهاب واضح، لكنه يسبب انزعاجًا مستمرًا بعد الأكل، مع شعور بالامتلاء السريع والانتفاخ وعدم الراحة في الجزء العلوي من البطن. يحدث عسر الهضم الوظيفي بسبب:
- فرط حساسية المعدة، أو اضطراب في حركتها العصبية، ما يجعلها تتعامل مع كمية الطعام بشكل غير طبيعي،في هذه الحالة، يختلط الأمر على المخ، فيفسر الإشارات القادمة من المعدة على أنها فراغ أو جوع رغم تناول الطعام.
هل تسبب جرثومة المعدة الجوع؟
في الحالات الطبيعية تسبب جرثومة المعدة فقدان الشهية، لكن في بعض الحالات تكون جرثومة المعدة سببًا غير متوقع للشعور بالجوع أو فراغ المعدة. فهذه البكتيريا تهاجم جدار المعدة وتؤثر على إفراز الهرمونات المسؤولة عن الشبع، مما يؤدي إلى سبب الشعور بفراغ المعدة بشكل متكرر. علاج الجرثومة بالمضادات الحيوية المناسبة قد يخفف هذا الإحساس تدريجيًا.
ما هو سبب الإحساس بالجوع رغم الأكل؟
- قد يكون السبب في الشعور بالجوع السريع رغم الأكل فقد يكون سبب الإحساس بالجوع رغم الأكل مرتبطًا بخلل في امتصاص العناصر الغذائية أو باضطراب في حركة المعدة.
- وأحيانًا يكون السبب عادات غذائية خاطئة، مثل تناول أطعمة فقيرة بالألياف والبروتين، وهي مكونات ضرورية لإطالة زمن الشبع. لذلك يُنصح بتناول وجبات متوازنة تحتوي على خضروات، بروتينات، وحبوب كاملة لتقليل سبب الشعور بفراغ المعدة حتى بعد الطعام.
اقرأ بالتفصيل عن: تأخر إفراغ المعدة
ما سبب الشعور بالقلق في المعدة؟
يشعر بعض الناس بما يسمى “القلق في المعدة”، وهو مزيج من توتر نفسي وتقلصات خفيفة في الجهاز الهضمي، وهذه الحالة تنتج عن تفاعل الجهاز العصبي مع المعدة مباشرة عبر ما يُعرف بـ “المحور العصبي المعوي”، مما يجعل القلق النفسي أحد أبرز أسباب الشعور بفراغ المعدة حتى بعد الطعام.
يمكن أن تساعد تمارين الاسترخاء والتنفس بشكل منتظم على تهدئة هذه الأحاسيس وتحسين الهضم بشكل عام.
ما سبب الإحساس بشيء عالق في المعدة؟
أحيانًا يرافق سبب الشعور بفراغ المعدة إحساس آخر بوجود شيء عالق في المعدة أو الحلق. هذا الإحساس قد يشير إلى اضطراب في حركة المريء أو ارتجاع معدي مريئي، حيث يصعد جزء من الحمض إلى الأعلى مسببًا هذا الإحساس غير المريح، كما يمكن أن يكون بسبب القلق والتوتر، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية مفرطة تجاه أحاسيس الجهاز الهضمي.
اقرأ بالتفصيل عن: تجربتي مع خزل المعدة
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا استمر سبب الشعور بفراغ المعدة لأسابيع أو صاحبه فقدان وزن أو انتفاخ دائم أو غثيان، فلا بد من استشارة طبيب مختص في الجهاز الهضمي والمناظير لتحديد السبب الحقيقي، قد تكون المشكلة بسيطة مثل: عسر الهضم الوظيفي، أو في بعض الأحيان تكون الحالة أكثر تعقيدًا، مثل خزل المعدة، وهي تتطلب تقييم من الطبيب وفحص دقيق.
من هو أفضل دكتور لعلاج خزل المعدة؟
عند البحث عن أفضل دكتور لعلاج خزل المعدة وإيجاد سبب الشعور بفراغ المعدة حتى بعد الطعام، يُعد اختيار الطبيب صاحب الخبرة في مناظير الجهاز الهضمي الدقيقة أمرًا حاسمًا لتحقيق أفضل النتائج دون تدخل جراحي، لذلك اختيار الدكتور/ كريم عصام يحقق لك نجاح العلاج نظرًا لخبرته الواسعة فهو:
- استشاري الجهاز الهضمي والمناظير بالقصر العيني – جامعة القاهرة.
- رائد مناظير الفراغ الثالث في مصر والعالم العربي.
- خبير في علاج مشاكل الجهاز الهضمي المزمنة باستخدام أحدث تقنيات مناظير الجهاز الهضمي مثل POEM ومناظير الفراغ الثالث.
اختيار د. كريم عصام يمنح المريض فرصة الحصول على أحدث العلاجات العالمية بأيدٍ خبيرة، مع تجنّب مخاطر العمليات الجراحية التقليدية.
المصادر:
